流感“狂飙”季中医药“组合拳”请求出战！请收好这份防治攻略

来源：乐鱼网址    发布时间：2025-01-16 23:23:23

  专家表明，中医药防治流感具有共同的优势，在惯例西医医治的基础上，合作运用中医医治，能够显着缓解流感症状、缩短病程，改进流感后咳嗽、胃口不振、疲倦乏力等症状。

  流感起病急，首要以发热、头痛、肌肉酸痛和全身不适为首要体现，体温可达39-40℃，可有畏寒、寒战，多伴关节酸痛、乏力、胃口减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、面子潮红、眼结膜充血等。部分患者症状细微或无症状。

  轻症流感常与一般伤风体现类似，但其发热和全身症状更显着。重症病例可呈现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸困顿综合征、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外体现及多种并发症，乃至逝世。

  在中医学中，流感归于“温病”“伤寒”领域，一般全身症状较重，易引起肺部危害。大多由于正气缺乏、素体衰弱，或许平常饮食不小心或劳累过度，损害脾胃，致脾肺气虚，卫表不固，感触外邪疫毒而发病。

  临床体现：发病初期，恶寒，发热或未发热，无汗，身痛头痛，鼻流清涕，舌质淡红，苔薄而润，脉浮紧。

  参阅药物：荆芥10g、防风10g、甘草6g、茯苓15g、川芎6g、桔梗6g、独活6g、前胡10g、枳壳10g、白芷10g、柴胡10g、羌活6g。

  参阅药物：金银花15g、连翘10g、桑叶15g、菊花10g、桔梗6g、牛蒡子10g、芦根15g、薄荷6g。

  参阅药物：柴胡15g、羌活10g、前胡10g、枳壳10g、黄芩10g、桔梗6g、连翘15g、蒲公英15g、法半夏9g、甘草6g。

  临床体现：发热或恶寒，厌恶，吐逆，腹胀，腹痛腹泻，头身酸痛，舌质淡，苔白腻，脉滑数。

  参阅药物：藿香10g、白芷10g、紫苏叶10g、茯苓15g、大腹皮10g、甘草6g、桔梗10g、陈皮6g、炒白术10g、厚朴10g、法半夏9g、生姜5片、红枣5颗。

  临床体现：高热不退，咳嗽频剧，喘憋，痰黏稠或黄或有血丝，喘促短气，咽喉胀痛，口渴，目赤，厌恶吐逆，腹痛，腹胀，泄泻或便秘，舌红或绛，苔黄或腻，脉滑数。

  参阅药物：生石膏30g、大黄5g、桔梗10g、连翘12g、炙麻黄6g、瓜蒌皮10g、桑白皮10g、蒲公英30g、葶苈子10g、炒杏仁10g、生甘草6g。

  临床体现：疾病恢复期，乏力，气短，咳嗽，痰少，纳差，舌暗或淡红，苔薄，脉细。

  参阅药物：沙参15g、麦冬15g、五味子10g、浙贝母10g、杏仁10g、青蒿10g、炙枇杷叶10g、焦三仙各10g。

  依据恶寒、发热、身痛、咽痛等症状不同，灵敏选用针灸、艾灸、拔罐、刮痧、按摩或放血疗法。

  习惯四时之气当令增减衣物，防止寒邪侵袭体表，导致外感疾病的产生。尤其是在流感高发时节，应挑选适合的被褥和着装，既要保暖又不能过于厚重，以习惯忽冷忽热的气候变化。

  饮食应以温软清淡为主，忌辛辣影响、肥甘厚味，挑选易消化、养分丰厚的食物，一起能多食用梨、枇杷、莲藕、山药、鸡蛋、鸭肉等滋阴润燥、甘平益气的食物。

  日子作息要有规则，合理的组织作业、学习与歇息的时刻。确保足够的睡觉，在流感时节，主张确保7-8小时的高质量睡觉，有助于进步人体的全体抵抗力。

  要坚持心情稳定、心态平缓，防止过度的心情动摇，如过度的惊骇、焦虑等，心情的动摇会影响气机的正常运转，从而影响身体的免疫功用。

  湖南医聊特约作者：益阳市中心医院 陈艳重视@湖南医聊，获取更多健康科普资讯！